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怎样解春困
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2017-06-19 解春困药膳
摘要:山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克,桂圆肉15克,甲鱼一只,先用滚开水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。 ……查看全文»
2011-02-18 巧用饮食解“春困”
摘要:天气逐渐转暖,不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。对面对“春困”我们如何从饮食上来缓解这种状况呢? ……查看全文»
2009-06-18 怎样对付春困
摘要: 春季温暖而潮湿,阴雨连绵,这种湿闷的气候容易给人们带来倦意。现介绍几种方法对付“春困”。 ……查看全文»
2017-10-20 杭菊茶解春困
摘要:杭菊茶将金银花、杭菊各等分或单用杭菊当作茶饮。菊花以杭白菊为最佳,若不是糖尿病患者,可适当加入冰糖。饮后可使头清目明,擅于改善高血压患者常出现的头痛乏力等症状。 ……查看全文»
更多?“怎样解春困”相关问答
春困

喝维磷补汁[详细]

春困怎么缓解

春困可以多参加户外活动,多跑步,多爬山,增强抵抗力,呼吸新鲜的空气,平常要保持充足的睡眠,不要熬夜,每天晚上10:00左右就要睡觉了,可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,牛奶虾等高钙高蛋白的...[详细]

春困要怎么办?

冬季习惯吃的大鱼大肉,尤其是羊肉一类温热的食物要少吃一些,春季饮食应尽可能保持清淡,让脾胃功能不要受肥腻的食品影响。与此同时,春季最好吃一些当季、生发的食物,比如韭菜、香菜、荞菜等...[详细]

怎么可以预防春困

春季虽可通过运动生发阳气,但是要注意运动的频率和强度,健身的具体频率和强度要根据每个人的体质而定,年轻人可以多做点运动,每次30分钟左右;而老年人则应该选择舒缓一点的方式,如每天3...[详细]

春困是不是病

春困属于正常的季节性生理反应,并不是病。但如果情况严重,长期精神萎靡,特别想打瞌睡,这就说明身体已经存在阴阳失和,气血失调,脏腑失衡等问题,进入了亚健康状态,需要提高警惕。假如不及...[详细]

春困如何缓解?

春困用一些有芳香气味的牙膏刷牙漱口冷水洗脸,都可以提高神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的,做一些活动活动四肢的运动样子是可以使大脑兴奋起来的。可以吃一些维生素b,对于维生素b...[详细]

怎样缓解孕妇春困?我现在是怀孕阶段,经常犯困,请问要怎么缓解

缓解春困就要做一些事情,如果身体和胎儿发育健康,可以做一些所能及的事情的,比如轻微的家务,多出去走走,多和朋友家人聊聊天,转一下注意就好。要按时作息不要熬夜,不要长时间躺着,不要吃...[详细]

如何预防春困

你好,避免春困更多的是要加强锻炼,增加户外活动,在阳光充足、绿化多的地方活动,多做些深呼吸,给大脑提供新鲜充足的氧气。此外,油腻食品可使人产生疲惫无力、情绪低落的症状,在一定程度上...[详细]

怎样消除脸上的青春痘?

痤疮是青春期常见皮肤病,主要是由于青春期代谢旺盛及皮脂腺分泌多造成的细菌寄生引起的。治疗主要是消炎杀菌,可口服克林霉素胶囊加替硝唑,外用氯洁霉素擦剂或曲咪新乳膏,不要熬夜,少吃辣椒...[详细]

吃什么中药可以治疗春困

从中医的角度来说,应对春困主要通过外食和内食。外食来讲要芳香化湿,用藿香、佩兰等药物发表湿气;而内食则可以选择淮山、茨实、薏米、佩兰等健脾利水的药物来达到健脾祛湿的目的。建议大家在...[详细]

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